Однажды дед мне дал урок:
– Ешь яблоки, внучок.
Ты будешь крепок и высок:
Ведь в них полезный сок.
И витаминов там не счесть,
И много в них железа есть.

Я как “железо” услыхал,
То сразу запереживал:
А вдруг сломаю зуб себе
О сей “железный” фрукт?
И стало мне не по себе, –
Сомнительный продукт.

Но дед, смеясь, мне пояснил,
Что зуб сломать не хватит сил:

– Железо в них растворено,
Совсем не твёрдое оно,
И так во рту оно хрустит,
Что повышает аппетит.

В ладошки яблоко я взял
И смело дедушке сказал:

– Ну, теперь я знаю, как
Сделать крепким мой кулак:
Съем я целый килограмм
И железным стану сам!