Cам себя я изучу

Стихи про части тела малыша на русском, украинском, английском

для деток от 0 до 3 лет

Глазки

Наблюдаю всё вокруг:
Мячик, – он похож на круг,
Вот зелёная трава,
А на небе – синева.
Узнаю своих родных,
Улыбаюсь я для них.
Чем же я увидел свет?
Это глазки! Вот ответ.

Лобик

Крепкий лобик у меня.
Им люблю бодаться я.
Как барашек я дерусь:
Я играю в «Буц – буц – буц».

Носик

Для чего мне нужен нос?
Вот загадочный вопрос.
Вместе с бабушкой, вдвоём
Мы исследовать начнём:
Есть две дырочки на нём,
В них мы пальчик не суём,
Если носик закрывать, –
Не получится дышать.

Щёчки

Раздуваются мешочки –
Мои маленькие щёчки.
Ими воздух набираю,
Через ротик выдуваю.
А ещё для мамочки
Покажу две ямочки.

Ротик

Вот он, ротик мой, роток.
В нём кусается зубок,
Ест он разную еду
И болтает ерунду.

Подбородок

Подбородок-борода,
Им верчу туда-сюда.

Ушко

Это что такое? Ушко.
Им ложусь я на подушку,
Закрываю крепко глазки, –
Слышу мамочкины сказки,
Слышу: «Люли – ай – лю – лю»,
С мамой песенку пою.

Зубик

Зубик, зубик, зубик,
Мучил ты меня.
Из-за этих зубок
Я болел два дня.

Плакал я ночами,
Спать не мог совсем,
Жаловался маме,
Не доволен всем.

Чудеса! Вчера я
Вдруг счастливый встал!
Веселюсь, играю:
Я зубастым стал!

Ручки и ножки

Что за дрыгалки смешные
Я заметил на себе?
Очень длинные, большие,
Ходят сами по себе.

Те, которые повыше,
Могут в ротик залезать.
Чтобы спать немножко тише,
Можно пальчик пососать.

Те, что ниже, помогают
Кувыркаться, ползать мне:
С живота легко бывает
Оказаться на спине.

Говорят, что скоро буду
Ими бегать быстро я,
И помогут мне повсюду
Мои верные друзья.

Личико

Вот стаканчик, в нём водичка.
Я своё умою личко.
Если мама не следит,
Тут же на пол он летит.
Здорово роняется!
Звонко разбивается!
Брызги разлетаются,
Мамочка ругается.
Зубик улыбается,
Щёчки раздуваются.

Жук-жучок (упражнения для пестовальной гимнастики для малыша)

Жук на спиночку упал
И тихонечко жужжал:
-Жу-жу, жу-жу, жу-жу-жу,
Я весь день вот так лежу.

УПРАЖНЕНИЕ 1
1-а. Возьмите ребеночка за талию, сводите руки, образуя складочку, в которую попадет пупочек. Это профилактика пупочной грыжи.
1-б. Массируйте животик малыша по ходу часовой стрелки, препятствуя образованию колик.

Ножки в боки развожу,
Развожу, развожу,
Ими в воздухе кружу,
Я кружу, я кружу.

УПРАЖНЕНИЕ 2
2-а. Одну ножку малыша вытяните и придерживайте. Выполняйте круговые движения в тазобедренном суставе другой ножкой, согнутой в колене. Старайтесь достать коленом до плоскости, на которой лежит ребеночек. Повторите несколько раз для правой и левой ножек.
2-б. Аналогично предыдущему упражнению, разводите круговыми движениями обе ножки малыша одновременно. Таким способом вы способствуете верному формированию тазобедренного сустава, укрепляете мышцы вокруг него.

Вот так долго он лежал
И устал.

УПРАЖНЕНИЕ 3
3. Разведите ручки малыша в стороны. Затем скрестите их, повторите несколько раз, сопровождая словами.

Ухватился за сучок,
Повернулся на бочок,
Постарался, потянулся,
Брюшком «Хлоп», – перевернулся.

УПРАЖНЕНИЕ 4
Помогите малышу перевернуться на животик. Поворачиваясь через левый бочок, направляйте согнутые правую ручку и правую ножку влево, продолжаем весёлую гимнастику и массаж, лёжа на животике.

Встал на ножки, побежал,
Побежал, побежал.
За ним аист поскакал,
Поскакал, поскакал.

УПРАЖНЕНИЕ 5
Доставьте удовольствие спинке малыша: пройдитесь по его позвоночнику пальчиками. Сначала поочередно, как бы повторяя бег жучка, затем двумя пальцами вместе, имитируя прыжки аиста.

И жучка он пощипал,
Пощипал, пощипал,
И немножко потоптал,
Потоптал, потоптал.

УПРАЖНЕНИЕ 6
6-а. Соберите кожу в складочку возле крестца. Двигайтесь вверх, перекатывая складку между своими пальцами. Таким образом, вы укрепите мышцы спины, поспособствуете приливу крови к позвоночнику, простимулируете его развитие.
6-б. Теперь используйте две руки: по обе стороны от позвоночного столба «топайте» своими указательными и средними пальцами – от копчика по направлению к шее.

Пришел папа, –
Всех прогнал,
Всех прогнал,
Всех прогнал.

УПРАЖНЕНИЕ 7
Легкими поглаживающими движениями без нажима от ягодиц до плеч и обратно распрямляете кожу и даете ей отдохнуть. Гимнастика окончена